
Selamat Pagi..Sarapan sehat yuk? Meski roti tetap aman buat menu breakfast lho .. aku buat Roti Tawar Vegan Gluten Free.Bebas telur, bebas butter, bebas bahan aditif & hampir semua bahan pakai organic yg pasti pakai tepung serbaguna Kebetulan aku habis sakit lambung jadi semangat ini pakai tepung mocaf untuk diolah karena bebas gluten, tidak buat perut begah jadi aman buat lambung apalagi penderita GERD, aman buat penderita diabetes,Indeks GLikemik rendah tapi kaya akan karbohidrat&kalsium. Resep ini terinspirasi dr@nanacuisine_ resep asli @theloopywhisk aku modifikasi, hasilnya Tekstur roti tawar ini lembut banget,bisa langsung dimakan Roti tawar VGF ini menggunakan bahan organik maka tidak dapat disimpan di suhu ruang lebih dari 24 jam. jika ada sisa masukkan ke dalam wadah kedap udara lalu simpan di kulkas jika ingin disantap cukup di kukus sebentar. #Cookpadcommunity_Tangerang #glutenfree #resepglutenfree_clarissakitchenTangerang Anda sedang mencari inspirasi resep Roti Tawar Vegan Gluten Free yang unik? Metode membikinnya memang susah-sulit mudah. Jika keliru mengolah karenanya kesudahannya tidak akan memuaskan dan malah cenderung tidak sedap. Sedangkan Roti Tawar Vegan Gluten Free yang nikmat harusnya sih memiliki wewangian dan cita rasa yang kapabel mengundang selera kita.
Banyak hal-hal yang sedikit banyak berdampak terhadap mutu rasa dari Roti Tawar Vegan Gluten Free, mulai dari variasi bahan, berikutnya seleksi bahan segar, sampai cara membikin dan menyajikannya. Tidak perlu pusing bila mau menyajikan Roti Tawar Vegan Gluten Free sedap di rumah, sebab asal telah tahu triknya karenanya hidangan ini bisa jadi hidangan spesial. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Roti Tawar Vegan Gluten Free sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang simpel, sajian ini bisa memberi manfaat dalam menolong menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Roti Tawar Vegan Gluten Free menggunakan 11 macam bahan dan 9 langkah pembuatan. Berikut ini sistem dalam membikin hidangannya.
So bahan-bahan dan rempah-rempah yang harus dipersiapkan untuk membikin Roti Tawar Vegan Gluten Free adalah sebagai berikut :
- 130 gr tepung mocaf sebarguna
- 100 gr tepung sorghum
- 100 gr tepung beras
- 150 tepung sagu aren
- 12 gr ragi
- 20 gr gula singkong / coconut sugar / gula sorghum
- 585 gr air hangat
- 30 gr psylium husk (PH) jangan skip
- 15 gr cuka apel
- secukupnya Dried Cranberries organic
- BAHAN OLESAN : Minyak zaitun / CCO + gula singkong
Iklan dulu ya say, cek peralatan masaknya
Langkah-langkah untuk membikin Roti Tawar Vegan Gluten Free simpel saja
- Campurkan rag, gula & 240 gr air hangat, aduk rata diamkan 10 - 15 menit. Campurkan PH & sisa air hangat (345 gr),aduk rata &diamkan 10 - 15 menit
- Campurkan bahan kering aduk rata, Tambahan Ragi & PH serta cuka apel ke bahan kering, aduk rata
- Uleni hingga rata & tambahkan Dried Cranberries,tambahkan sedikit minyak di alas saat menguleni
- Siapkan Loyang Roti tawar uk 22 x 12 x12 cm,oles tipis CCO alasi baking paper,adonan dimasukan loyang, tekan adonan perlahan merata
- Tutup & diamkan hingga menggembang 2x lipat. Olesi bagian atas roti dengan bahan olesan
- Panggang metode ABM, tambahkan Loyang berisi air panas mendidih & diletakkan dibagian bawah/samping, semprotkan roti 4-5 kali dengan air
- Oven 200 dercel dengan uap 15 - 30 menit, jangan buka tutup oven
- Keluarkan baki bawah yang berisi air, set suhu 180 dercel selama 30 – 40 menit (sesuaikan masing-oven)
- Jika roti mulai berubah kecokelatan terlalu cepat, tutupi dengan alumunium foil. keluarkan dari oven dan dinginkan lalu potong2 roti tawar dan siap disajikan. jika tidak langsung dimakan bisa disimpan di kulkas. saat ingin disantap cukup di steam atau kukus sebentar
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat Roti Tawar Vegan Gluten Free yang dapat Bunda praktikkan di kost-kosan. Mudah-mudahan bermanfaat dan semongkoooo...!
Komentar
Posting Komentar