
Bismillah, setoran posbar #cookpadcommunity_yogyakarta dengan tema olahan sawi, dari awal muncul ide olahan sawi langsung aku menuju kimchi homemade nya mimi Nur sabatiana, udah lama cookmark dan akhirnya ter eksekusi juga.. Kimchi adalah makanan yang terbuat dari sayuran segar yang difermentasi dan diberi bumbu pedas. Sayuran yang paling sering digunakan adalah sawi putih, tapi orang juga biasa menggunakan lobak, wortel, atau mentimun untuk membuatnya. Kimchi memiliki kandungan nutrisi yang beragam dan juga termasuk makanan rendah kalori. Dalam satu porsi (100 gram) kimchi mengandung 18 kkal kalori, 7 gram karbohidrat, 2 gram serat, serta berbagai vitamin dan mineral, seperti vitamin A, C, B, sodium, kalsium, dan zat besi. Karena kandungannya yang rendah kalori, tidak memiliki lemak, tentu saja kimchi termasuk ke dalam salah satu makanan sehat. Oleh karena itu, manfaat kimchi pun cukup beragam. Berikut beberapa khasiat kimchi bagi kesehatan: -mengandung bakteri baik -meningkatkan daya tahan tubuh -mengurangi peradangan -memperlambat penuaan -mencegah infeksi jamur -menurunkan berat badan -meningkatkan kesehatan mata -meningkatkan kesehatan jantung, dan -menurunkan resiko terkena kanker juga loh
https://m.klikdokter.com/info-sehat/read/3633001/manfaat-sehat-konsumsi-kimchi-yang-tak-pernah-anda-duga Source ; mimi nur sabatiana #SAWInLove #CookpadCommunity_Yogyakarta #SelaluIstimewa #CookpadIndonesia #GA_TheNextLevel Kakak sedang mencari inspirasi resep Kimchi (김치) homemade yang modifikasi? Metode membikinnya memang susah-sulit gampang. Jikalau salah membuat maka akhirnya tak akan jadi dan justru cenderung tidak sedap. Walaupun Kimchi (김치) homemade yang enak seharusnya memiliki wangi-wangian dan rasa yang cakap mengundang nafsu kita.
Beberapa hal-hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap mutu rasa dari Kimchi (김치) homemade, mulai dari jenis bahan, berikutnya pemilihan bahan-bahan segar, hingga metode membuat dan menyiapkan. Tidak usah khawatir jikalau berharap menyajikan Kimchi (김치) homemade sedap di kost-kosan, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi hidangan mak-nyuss. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Kimchi (김치) homemade sendiri di apartemen. Konsisten dengan bahan yang simpel, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membikin Kimchi (김치) homemade memakai 13 ragam bahan dan 9 langkah pembuatan. Berikut ini sistem dalam membuat hidangannya.
So bahan-bahan dan bumbu yang harus disiapkan untuk membuat Kimchi (김치) homemade adalah sebagai berikut :
- 1 kg sawi putih
- 1 balok garam
- 2 buah wortel
- 1 buah bawang bombay
- 50 gr daun bawang
- 15 gr tepung beras
- 300 ml air
- 60 gr cabe bubuk
- 50 ml kecap ikan
- 1/2 sdt garam
- 1 sdm gula pasir
- 2 siung bawang putih (parut)
- 1 cm jahe (parut)
Iklan dulu ya mba, cek alat-alat masaknya
Step by step untuk membuat Kimchi (김치) homemade dengan mudah
- Buang ujung sawi, belah jadi 2 atau 4, cuci bersih di air mengalir, taburi garam dan agak diremas remas, biarkan selama 2-4 jam (sesekali dibolak balik(



- Setelah 2-6 jam, cuci lagi di air mengalir 2-3x sampai garam nya hilang, tiriskan sampai tuntas

- Iris kecil kecil sayuran lainnya, sisihkan

- Saus : campur air dan tepung sampai rata, masak sampai meletup dan mengental, biarkan agak hangat



- Tuang adonan tepung ke mangkuk, campur dengan bahan saus yg lain : cabe bubuk, bawang putih, jahe, kecap ikan, gula, garam, aduk sampai tercampur rata

- Masukan sayuran yang sudah diiris, aduk rata

- Ambil sawi putih, dan oleskan saus sampai kesela lembaran sawi, sampai benar benar rata, gunakan sarung tangan plastik, agar tangan tidak panas

- Setelah saus rata di sawi, lipat dan masukkan toples, simpan 2-3 hari suhu ruang, jangan dimasukkan ke kulkas selama fermentasi

- Sajikan, setelah proses fermentasi selesai langsung simpan dikulkas

Gimana nih? Gampang kan? Itulah sistem membuat Kimchi (김치) homemade yang bisa Bunda praktikkan di kost. Mudah-mudahan berkhasiat dan semongkoooo...!
Komentar
Posting Komentar