
Jamur mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Selain itu jamur juga rendah kalori dan sumber serat yang baik. Mengonsumsi jamur dapat membantu menurunkan risiko obesitas, diabetes, hingga menjaga kesehatan kulit dengan kandungan antioksidannya. Manfaat jamur salah satunya adalah meningkatkan kekebalan tubuh. Jamur mengandung antioksidan, yang seperti kita tahu, berguna untuk menangkal radikal bebas penyebab penuaan dini dan berbagai macam penyakit, seperti penyakit jantung, kanker dan Alzheimer. Jamur juga merupakan sumber selenium, yang penting untuk menjaga kesehatan sistem reproduksi, produksi DNA, dan fungsi kelenjar tiroid. (sumber
kompas.com) Yuk mari kita sering mengkonsumsi jamur agar badan kita selalu sehat. Semoga resep masakan saya yang berbahan dasar jamur ini dapat mengsinspirasi dan dapat memberi motivasi kepada #temanberjuang yang sedang sakit kanker untuk sering mengkonsumsi makanan yg sehat salah satunya jamur. Kalian tidak sendiri, di sini kami selalu mendoakan para survivor kanker semoga lekas sembuh. Tetap semangat dan yakinlah pasti Sembuh ������������ #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 #Cookpadcommunity_Bandung #resepkimdonghwa Bunda lagi mencari inspirasi resep Tumis Jamur Kancing & Daging Ayam yang unik? Cara membuatnya memang sulit-sulit mudah. Seandainya keliru membuat maka walhasil tak akan jadi dan justru cenderung tidak enak. Walaupun Tumis Jamur Kancing & Daging Ayam yang enak seharusnya memiliki wangi-wangian dan cita rasa yang cakap mengundang nafsu kita.
Beberapa hal-hal yang sedikit banyak berdampak kepada kwalitas rasa dari Tumis Jamur Kancing & Daging Ayam, mulai dari variasi bahan, berikutnya seleksi bahan-bahan fresh, sampai sistem membuat dan menyajikannya. Tidak perlu khawatir sekiranya ingin menyajikan Tumis Jamur Kancing & Daging Ayam sedap di rumah, sebab asal telah tahu caranya maka hidangan ini dapat jadi hidangan top markotop. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Jamur Kancing & Daging Ayam sendiri di kost-kosan. Konsisten dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam menolong menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membikin Tumis Jamur Kancing & Daging Ayam menggunakan 12 variasi bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membikin hidangannya.
So bahan-bahan dan bumbu yang harus dipersiapkan untuk membikin Tumis Jamur Kancing & Daging Ayam :
- 500 gr jamur kancing
- 2 potong daging ayam bagian dadanya
- 3 siung bawang putih, geprek dan cincang kasar
- 5 siung bawang merah, iris²
- 2 bh cabe merah, potong serong
- 1 bh tomat ukuran sedang, potong²
- 1 btng daun bawang, potong²
- Secukupnya garam
- Secukupnya gula pasir
- Secukupnya merica bubuk
- Secukupnya kaldu bubuk ayam
- Sedikit air
Iklan dulu ya mba, cek alat-alat masaknya
Step by step untuk membuat Tumis Jamur Kancing & Daging Ayam simpel saja
- Cuci bersih jamur dan potong² sesuai selera. Dan daging ayam ambil bagian dagingnya lalu potong² kotak kecil.


- Tumis bawang putih sampai harum, kemudian masukan bahan lainnya, garam dan gula pasir. Masak hingga bumbu matang. Kemudian masukan daging ayam, masak hingga ayam matang berubah warna.


- Masukan jamur, merica bubuk, kaldu ayam bubuk dan sedikit air kira² 50 ml. Aduk rata, masak hingga jamur matang (masak jamur sebentar saja karena jamur cepat matangnya). Masukan daun bawang aduk rata dan sajikan.

Jadi bagaimana? Simpel kan? Itulah sistem membikin Tumis Jamur Kancing & Daging Ayam yang bisa Bunda praktikkan di kontrakan. Mudah-mudahan berguna dan semongkoooo...!
Komentar
Posting Komentar